Mi Enfoque Terapéutico
En este espacio, quiero enseñarte cómo es mi enfoque de trabajo
y cuáles son los valores por los que me guio.
Te propongo Viajar a la historia de Vida...
Cada persona es única, y por eso mi enfoque terapéutico es personalizado y adaptado a tus necesidades.
Algo que suelo mostrar en nuestras primeras sesiones es como es mi enfoque terapéutico, y es que creo que conocer esto es importante para saber el camino que iremos recorriendo, siendo flexible y adaptándome a la persona.
Un paso para mí fundamental es poder conocer la historia de nuestra sintomatología.
Poder descubrir los momentos clave sobre los que apareció el problema para poder resolver con garantías.
Trabajando sobre las heridas emocionales que se han ido creando en nuestra historia de vida.
Durante el viaje en nuestra historia de vida, podremos ir comprendiendo más acerca de nuestros estilos de apego, heridas emocionales, formas de actuar, etc., que han favorecido a creencias, pensamientos, emociones y sintomatología actual.
Trabajaremos sobre estos procesos, de manera integrativa, utilizando diferentes herramientas de diferentes enfoques terapéuticos que nos lleven a profundizar en el problema para poder ponerle nombre y solución trabajando juntos.
Desde mi perspectiva, considero que entender qué nos motiva a buscar ayuda y relacionarlo con nuestra trayectoria vital nos permite comprendernos mejor, identificar los factores que han moldeado nuestras respuestas y pensamientos actuales.
Trabajaremos sobre la sintomatología actual y sobre tu motivo de consulta
Lo primero que haremos será conocer que te está generando ese malestar o preocupación
Para ello, me ayudará conocer e identificar los síntomas emocionales, conductuales y cognitivos que te están apareciendo (ansiedad, tristeza, estrés, alteración de alimentación, autoestima, etc.). Además, veremos el impacto que estos síntomas tienen en tu vida personal, profesional, familiar y social. A su vez, comprenderemos el contexto en el que suelen aparecer e identificaremos los factores que influyen en los mismos. Tras conocerlos e identificarlos, aprenderemos herramientas y estrategias que nos ayuden a notar mejoría, es decir, a que estos bajen de intensidad y frecuencia.
¿Quieres empezar a cambiar tu Vida?
Muchas personas han superado sus traumas, inquietudes, problemas, etcétera y han comenzado una nueva vida
Mi Experiencia
de Experiencia
Atendidos
Ayudadas
Emociones expresadas, emociones superadas…
Cuando la emoción no se expresa, el camino a veces
es difícil recorrerlo, junt@s aprendemos a caminarlo…
Inma Romero
Psicóloga y Neuropsicóloga – Terapeuta Integradora
Consulta – Avda. Don Bosco, 14 – 18006 Granada
+34 641 56 91 23 – ICRH.neuropsicologa@outlook.es