Resumir un tema tan complejo, va a ser una tarea difícil. Por eso en esta entrada, me propongo que conozcáis un poco sobre qué se entiende por las altas capacidades y cuales son algunas de las características que pueden presentar en común personas con dicho diagnóstico.
¿Qué se entiende por altas capacidades?
En muchas ocasiones me encuentro en consulta, que la gente tiene un concepto de altas capacidades entendiéndolas como alguien que destaca en todo por encima de la media, que su inteligencia es muy alta y que es una “eminencia en todo”. Por eso, es importante ver que se engloba dentro de las altas capacidades. No voy a entrar en el tema de la inteligencia, ya que existen múltiples teorías que abarcan su definición y para la práctica quizás sea mejor comprender que entendemos por altas capacidades.
En terapia, siempre explico esto como una metáfora para entender mejor que abarca las altas capacidades. Entendamos las altas capacidades como una familia que abarca diferentes miembros. Cada miembro tendrá sus características con respecto a la evaluación en las que no voy a entrar. Los 3 miembros que nos podemos encontrar son los siguientes:
- Talento simple. Persona que destaca en una habilidad por encima de la media. Algunos ejemplos puede ser: talento creativo, talento matemático, etc.
- Talento complejo. Persona que destaca en tres habilidades por encima de la media. Algunos ejemplos que podemos encontrar dentro de este miembro son talento artístico o talento académico.
- Sobredotación. Persona que destaca en todas las habilidades por encima de la media. Suelen presentar un CI alto. Este tipo de alta capacidad es la más conocida en la población.
Características comunes.
Las personas con altas capacidades intelectuales (ACI) suelen compartir una serie de características cognitivas, emocionales y conductuales en común, pero pueden variar la presentación de estas características de una persona a otra, no todas las características van a estar en todas las personas con ACI. Veamos las características generales en tres grandes grupos cognitivas, emocionales y relaciones sociales y adaptación.
Cognitivas.
- Aprendizaje rápido: Captan información con gran rapidez y la integran fácilmente. Tienen una gran curiosidad por entender el mundo que los rodea.
- Aprenden por sí mismos de manera autónoma, sin necesidad de supervisión constante.
- Alta capacidad de razonamiento: Piensan de forma lógica, abstracta y compleja.
- Pensamiento profundo: Les interesa entender el “por qué” de las cosas, no solo el “cómo”.
- Curiosidad constante: Muestran un deseo intenso por aprender, investigar y cuestionar.
- Tienen mucha creatividada la hora de generar ideas nuevas, inventar cosas o encontrar soluciones originales.
- Capacidad para ver patrones o conexionesque otros no notan.
- Tendencia a la sobrespecialización: Pueden volcarse intensamente en temas muy concretos.
- Tienen facilidad para resolver problemas, usando lo que ya saben y su capacidad para pensar de manera lógica y creativa, tanto en teoría como en la práctica.
- Usan palabras complejas y un lenguaje avanzadopara su edad, y se expresan de forma elaborada.
- Comprenden ideas difíciles o abstractascon facilidad, como conceptos filosóficos, científicos o simbólicos.
- Entienden y manejan bien los símbolos y conceptos, y pueden captar cómo se conectan las ideas, los hechos o las personas entre sí.
- Son capaces de generalizar y crear principiosa partir de lo que aprenden, aplicando ese conocimiento en distintas situaciones.
- Suelen apasionarse profundamente por algún tema, mostrando un interés intenso y sostenido por investigar o aprender más sobre él.
- Piensan de forma independiente, cuestionan lo establecido y no siempre siguen lo que los demás hacen.
- Desarrollan aficiones o hobbies por cuenta propia, eligiendo lo que les interesa sin necesidad de que alguien se los proponga.
Emocionales y conductuales.
- Alta sensibilidad emocional: Sienten de forma profunda y pueden ser muy empáticos.
- Gran sentido de la justicia y la ética: Suelen preocuparse intensamente por los valores morales y los problemas sociales.
- Autocrítica intensa: Son exigentes consigo mismos, a veces hasta el perfeccionismo.
- Tendencia a la soledad o al aislamiento: No siempre se sienten comprendidos por su entorno.
- Dificultades con la autoridad o lo establecido: Su pensamiento independiente puede hacerlos parecer rebeldes o poco conformistas.
- Necesidad de propósito o significado: Buscan profundidad en lo que hacen; tareas mecánicas o sin sentido los frustran.
- Quieren hacerlo todo muy bien; suelen exigirse mucho a sí mismos y quieren destacarse.
- Son muy críticos consigo mismos y con los demás, aunque a veces no lo expresen abiertamente. Pueden parecer arrogantes o desinteresados, aunque en realidad tienen una fuerte autocrítica interna.
- Tienen mucha energía y son muy activos, les gusta moverse y hacer cosas constantemente.
- Prefieren actividades nuevas o desafiantes, y se aburren con tareas repetitivas o rutinarias.
- Tienen una sensibilidad emocional muy grande, se preocupan por sí mismos, por los demás y por los problemas del mundo. A veces pueden ser muy exigentes con las debilidades humanas.
- A veces muestran “desincronía” en su desarrollo: por ejemplo, pueden tener una gran inteligencia, pero una motricidad, lenguaje o emociones menos desarrolladas, lo que puede hacer que se vean desequilibrados en algunas áreas.
Relaciones sociales y adaptación
- Sensación de «no encajar»: Desde jóvenes pueden sentirse diferentes o fuera de lugar.
- Preferencia por relaciones significativas: Evitan conversaciones superficiales y buscan vínculos profundos.
- Pueden parecer arrogantes o distantes, aunque en realidad están analizando o protegiéndose emocionalmente.
- A menudo se sienten frustrados con la lentitud o rigidez de estructuras laborales o sociales.
- Toman la iniciativa para involucrarse en proyectos de otros, mostrando compromiso y motivación.
- En niños, se sienten más cómodos con personas mayoresque con niños de su edad, y les interesan temas profundos o complicados.
- Pueden ser muy sensibles a los sonidos o al ruido, lo que les genera molestia o distracción.
Algunas de las dificultades que se pueden encontrar en adultos con ACI, es que no han sido diagnosticados en su etapa escolar, provocando unas necesidades psicológicas a tratar con psicoterapia. Algunas de las dificultades que se pueden derivar del infradiagnóstico son: sensación de sentirse “raros”, incomprensión por parte de los demás y de sí mismos, inadaptación, exigencia, camuflaje de algunas conductas, ansiedad, agotamiento, síndrome del impostor, sobreexcitación en áreas como el pensamiento, la emoción, la imaginación o los sentidos, etc.
Todo esto, es importante no extraer conclusiones precipitadas ni auto-diagnosticarse, siendo la recomendación buscar a un profesional que os ayude a conocer vuestras características y trabajar aquellas necesidades que tengáis.
Si tienes la sospecha o necesitas ayuda con tus síntomas y comprender mejor de dónde vienen y como regular las emociones que se derivan, puedes escribirme.
Espero que esta información te sea de utilidad. Te acompaño en este camino de aprendizaje y crecimiento personal.